Yoga Terapia

 

Aplicação de técnicas de yoga para a prevenção ou alívio de doenças comuns. As práticas consistem em posições físicas simples, com exercícios de respiração, técnicas de relaxamento e meditação. Ao contrário do que se poderia pensar, não é preciso ser flexível ou estar apto a práticas mais pesadas para se beneficiar dos efeitos da Yoga Terapia.

As sessões são individuais. Na primeira, faz-se uma avaliação do histórico e dos problemas da pessoa, para indicar as técnicas mais relevantes e apropriadas. É importante que se compreenda bem os exercícios para poder aplicá-las cotidianamente, entre as sessões, que costumam ser semanais.

Muitas das pessoas procuram a Yoga, por acreditar que esta prática pode ajudá-los a lidar melhor com ou eliminar certos problemas de saúde. De fato, as técnicas podem contribuir muito e de muitas formas para melhorar a nossa saúde física e mental. No entanto, é também verdade que, para aqueles que têm problemas de saúde, nem todas as técnicas podem ser benéficas, sendo necessário um acompanhamento nas sessões terapêuticas.

Profissional: Fernanda Koba

Tempo de Atendimento: 1h30

Horário: Sob agendamento

Investimento: R$150,00 (por sessão)

Forma de Pagamento: 
Dinheiro
Depósito Bancário
Cartão - Parcelamos em até 3x sem juros.

Atenção: Agende o seu horário através do e-mail contato@aglaedh.com ou do telefone: (21) 3826-1914.

 

 

Contato

Aglae Desenvolvimento Humano
Rua José Higino, 249 casa 2A - Tijuca
Rio de Janeiro

(21) 3826-1914

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